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PERSONAL TRAINING

Mit einem effektiven, funktionellen und individuell auf deine Bedürfnisse angepassten 1-zu-1 oder 1-zu-2 Training werde ich dich zu deinem persönlichen Fitness-Ziel begleiten. Kreative und abwechslungsreiche Trainings werden deine Motivation hoch halten und die nötige Intensität wird dich in kürzester Zeit zu deinen ersten Erfolgen führen. Du entscheidest, wann und wo das Training stattfinden soll.

FUNKTIONELL

Das funktionelle Training wird auf alltagsnahen Übungen aufgebaut. Somit lernst du, deinen Körper in verschiedenen Positionen zu halten und zu stabilisieren. Mit natürlichen Bewegungsabläufen wird das Zusammenspiel verschiedener Muskelpartien gestärkt, damit erreichen wir eine Verbesserung der grundlegenden athletischen Fähigkeiten.

«Dein Erfolg ist die grösste Motivation»

ABWECHSLUNGSREICH

Deine Motivation im Training bringt dich schnellstmöglich an deine Ziele. Mit einem abwechslungsreichen Training motiviere ich dich und stärke dein Durchhaltewillen und deine Selbstdisziplin. Dein stetiger Erfolg im Training wird dich immer weiter antreiben und das Beste aus dir rausholen.

«Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg»

INDIVIDUELL

Egal welchen Fitnessstand, Trainingsziele oder Bedürfnisse du hast, ich passe deinen Trainings- und Ernährungsplan optimal an dich an. Beim ersten Treffen werden wir eine Standortbestimmung machen und deine Ziele festlegen.

«Gerne berate ich dich persönlich und kostenlos über deine Möglichkeiten»

unsere
Abo's

  • 10 Personal Trainings

    1’300CHF
    10 x 60 Min. Personal Training 1:1Coaching
    Gültig für 6 Monate
    • Personal Training
  • 20 Personal Trainings

    2’400CHF
    20 x 60 Min. Personal Training 1:1Coaching
    Gültig für 12 Monate
    • Personal Training
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