Max Strength Advanced Program

Dieser 4 Tage/Woche Trainingsplan steigert deine Maximalkraft mit intensiven und Funktionellen Trainings.

Ist das Programm für mich geeignet?

- Du bist erfahrene/r Athlet/in, CrossFitter/in oder hast bereits 2-3 Jahre Erfahrung mit Krafttraining?

- Du kennst dich aus mit den Bewegungsabläufen von Backsquats, Bench Press, Strict Press und Deadlift?

- Du bist motiviert, 4 Trainings/Woche zu absolvieren?

Dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich!

Du bekommst:

• Zugang zum 5-wöchigen Trainingsplan über die personalisierte APP und Dokumentation deiner Leistungen in allen Bereichen

• 4x/ Woche progressives Kraftaufbautraining: Durch das Max Strength Program werden deine Kraftwerde noch weiter nach oben gepusht!

• Anleitung zur Überprüfung deines Fortschritts als PDF.

• Testing zur Überprüfung deiner Fortschritte als PDF.

• Videos zu jeder Übung

Falls du dir immer noch unsicher bist und Fragen zum Programm hast, darfst du dich gerne bei mir melden.