Max Strength Advanced Program
Dieser 4 Tage/Woche Trainingsplan steigert deine Maximalkraft mit intensiven und Funktionellen Trainings.
 
Ist das Programm für mich geeignet?
- Du bist erfahrene/r Athlet/in, CrossFitter/in oder hast bereits 2-3 Jahre Erfahrung mit Krafttraining?
- Du kennst dich aus mit den Bewegungsabläufen von Backsquats, Bench Press, Strict Press und Deadlift? 
- Du bist motiviert, 4 Trainings/Woche zu absolvieren?
 
Dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich! 
 
Du bekommst: 
Zugang zum 5-wöchigen Trainingsplan über die personalisierte APP und Dokumentation deiner Leistungen in allen Bereichen
4x/ Woche progressives Kraftaufbautraining: Durch das Max Strength Program werden deine Kraftwerde noch weiter nach oben gepusht!
Anleitung zur Überprüfung deines Fortschritts als PDF.
Testing zur Überprüfung deiner Fortschritte als PDF.
Videos zu jeder Übung
 
Falls du dir immer noch unsicher bist und Fragen zum Programm hast, darfst du dich gerne bei mir melden.