Laktattest 18.Juli 2026 Frauenfeld

Beschreibung

Am 18. Juli 2026 führen wir einen professionellen Laktattest im Running durch. Dabei bestimmen wir präzise deine individuellen Trainingszonen – die Grundlage für effektives und zielgerichtetes Lauftraining. Auf Basis deiner persönlichen Messwerte erstellen wir einen 12-wöchigen, individuellen Trainingsplan mit klarem Fokus auf Running. Der Plan ist exakt auf dein Leistungsniveau und deine Laktatkurve abgestimmt und bereitet dich optimal auf deinen nächsten HYROX oder Laufevent vor. Rund 2 Wochen vor deinem Wettkampf führen wir ein Re-Testing durch. So können wir deine Entwicklung messen, den Plan bei Bedarf anpassen und deine exakte Race Pace für den Wettkampftag festlegen. Deine Vorteile auf einen Blick: - Exakte Bestimmung deiner individuellen Laufzonen - 12-Wochen Trainingsplan, individuell auf deine Laktatkurve abgestimmt - Re-Testing 2 Wochen vor dem Wettkampf - Exakte Race Pace für den Wettkampftag - Detaillierte Auswertung beider Tests inkl. Empfehlungen 🔥 Kein Raten mehr – datenbasiert, individuell und auf den Punkt.